Bemutatkozás

Test, Lélek és Szellem harmóniája:

Egri Jóga Klub

A jóga foglalkozások célja az egészséges életmódra nevelés, az egészségmegőrző módszerek megtanítása.
A jóga gyakorlati filozófiai rendszer, amelynek középpontjában a test, a lélek és a szellem egészséget és teljességet adó egysége áll. A test egészségi állapota a különböző testtartások gyakorlásával javítható. A gyakorlatok a szervezet egészére hatnak: átmozgatják az izmokat, serkentik a vérkeringést és javítják az általános kondíciót. A jóga az Én kiteljesítésének olyan összefüggő rendszere, amely egyszerre képes a fizikai és mentális egészség megteremtésére és fenntartására. Az élet fizikai oldalának rendbetételét követően a jóga a mentális szféra felé fordul. Az egyes légző gyakorlatok, légzéstechnikák az egyén békéjét, a belső csöndet teremtik meg, biztosítva a kihívások és problémák világában a helytálláshoz szükséges belső energiát.
A Bartakovics Béla Közösségi Házban működő Jóga klub 1988-ban alakult Kocsis Árpádné, Gizi néni vezetésével. Egyre több csoport jött létre és igényelte a klub működésének további fejlesztését. Jelenleg 28 csoport működik Egerben és környékén, átlagosan 15-20 fő részvételével. A csoportok hetente tartják másfél órás foglalkozásaikat. A jógaoktatóknak kiterjedt kapcsolataik vannak az ország több jógacentrumával és tagjai a Magyar Jóga Társaságnak.
 
Évenként ismétlődő rendezvényeink:
Nyáron és ősszel: jógatáborok (táboronként 25-30 fő)
Ősszel: Egészségnap „Jógával az egészségért”
Szeptembertől júniusig: csoportfoglalkozások melléklet szerint